Manualul Mămicii Zen - Raluca Zenga

În puținul timp care îi mai rămâne în urma activităților solicitante de creștere a celor doi copii, Raluca Zenga încearcă să descifreze misterele maternității, așternând în scris gândurile care i-au dat târcoale prin atenta observare a omuleților săi plini de surprize. Autoarea este pasionată de orientalistică, de pictură și de astrologie, cu un interes aparte pentru nutriție și fitness. Iubește filosofia hippie, și-ar dori o călătorie în timp, în anii '70, și aspiră la desăvârșirea unei existențe armonioase și echilibrate: ZEN-ul nostru cel de toate zilele!

Chiar dacă visează la mai mulți bebeluși, la o seminție demnă de o echipă de fotbal, această mamă zen este deseori trezită la realitate de amintirea provocărilor din primul an de viață cu bebe, pe care a ținut să vi le împărtășească în carte. „Maternitatea nu este o destinație, ci o lungă călătorie plină de aventură", spune ea. Cum să ne „echipăm" emoțional și fizic pentru o sarcină? Cum ne pregătim pentru naștere și întâmpinarea pe lume a bebelușului nostru? Ce ne facem când bebe are colici, când îi ies primii dințișori și cum să începem diversificarea alimentară? Cum putem deveni mămici relaxate, sigure pe sine și… ZEN?

Aflați toate acestea și mult mai multe în Manualul mămicii Zen, scris cu drag și un strop de umor pentru orice viitoare sau actuală mămică.
 

Nonconformista și frumoasa Raluca Zenga revoluționează creșterea bebelușilor cu volumul bine documentat și bogat ilustrat Manualul mămicii Zen. Raluca Zenga nu adoptă un ton didactic, ci dimpotrivă, povestește prietenos experiența propriilor sarcini și a primilor ani de viață ai băiețelului și fetiței ei, încercând să afle împreună cu cititorii ei ce putea face mai bine. Cartea demolează, cu argumente temeinice, o serie întreagă de mituri și prejudecăți legate de graviditate, de actul nașterii, de creșterea, hrănirea și educarea bebelușului. O lectură obligatorie pentru tinerele mame, dar și pentru tați, bunici sau bone.

Raluca e soția celebrului antrenor Walter Zenga, desemnat în anii 80 cel mai bun portar de fotbal din lume. Multă lume a fost surprinsă de debutul ei literar, crezând-o o simplă femeie frumoasă și blondă :), soție de fotbalist. Însă noi nu am fost deloc surprinși și chiar ne-am bucurat, pentru că îi știam talentul literar de când îi citeam rândurile blogului superficiala.com. Și îi mai știam părerile despre sarcină, naștere și creșterea copiilor tot de pe blog, și vă vom da niște linkuri utile ce le avem salvate în Bookmark-urile favorite. Ca să vă puteți da seama de stilul ei de a sprijini femeia să fie puternică, să își găsească feminitatea , să se conecteze la sine, să își crească copiii într-un mod natural. 

Despre planul de naștere

Despre rolul unei doula la naștere

Despre diversificare

Despre Natural Touch Parenting versus The Urban Manager Parent

Gânduri pentru părinți

Puteți vedea poze de la lansare pe pagina de Facebook a cărții.

Date tehnice:
Nr. de pagini : 272
Anul apariției : 2015
Format: 17 x 24 cm