Caietul meu Vittoz: Gestionarea emoțiilor
29,00RON
Fără TVA: 27,62RON
Vizualizate 300 ori
Etichete:
Editura
Gama
editura
gama
carte
copii
colecția
colectia
Emoții
emoții
Emotii
emotii
Dezvoltare
dezvoltare
Personală
personală
Personala
personala
copii
Copii
stresul
Stresul
anxietate
relaxare
caietul
Caietul
meu
Meu
vittoz
Vittoz
regăsirea
Regăsirea
regasirea
calmului
Calmului
calm
Calm
antistres
stres
relaxare
anxietate
mindfulness
tehnici
linistire
emotii
Stres
Gestionarea
gestionarea
emoțiilor
emotiilor
Emoțiilor
Emotiilor
Metoda Vittoz, elaborată de către medicul elvețian Roger Vittoz, este o metodă de antrenament mental care permite conștientizarea emoțiilor cu ajutorul unor exerciții foarte simple, care se integrează perfect în viața de zi cu zi a copiilor. Ea ajută la combaterea efectelor stresului și la recăpătarea calmului. Acest caiet a fost conceput de doi terapeuți absolvenți ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani să-și gestioneze mai bine emoțiile.
Include:
- Activități amuzante pentru identificarea corectă a emoțiilor.
- Sfaturi pentru recăpătarea liniștii.
- Numeroase jocuri și desene pentru facilitarea regăsirii calmului.
- Strategii eficiente pentru a învăța copilul să-și dezvolte conștiința de sine.
Vârsta recomandată: 6 - 9 ani
Autor: Suzanne Archawski
Nr. pagini: 48
ISBN: 9786060560814
Format: 200 × 270 mm
Colecție: CAIETUL MEU VITTOZ
Abilități: Inteligență emoțională, Concentrare și atenție.